Prima di tutto i liquidi devono essere freddi e l’acqua deve essere naturale.Se abbini questa cura dell’acqua e bevande a un’alimentazione bilanciata puoi smaltire con sicurezza da 2 a 5 kg in 7 giorni,e non riprenderli piu’.E puoi ripetere questa dieta tutte le volte che vuoi,dato che non ha nessuna controindicazione.
Segui questo programma per una settimana e vedrai subito i risultati
7.00 del mattino: Prima di colazione bevi 2 bicchieri di acqua fredda,anche 
arricchita con del succo di limone.
10.30: A meta’ mattina bevi 2 bicchieri di infuso di finocchio puoi accompagnarlo con una coppetta di frutta cosi’ abbatti la fame fuori pasto e tonifichi l’intestino.
12.00: Prima di pranzo bevi 2 bicchieri di Te’ oolong oppure Te’ verde
16.00 Bevi 2 bicchieri di tisana di malva e ortica,queste erbe accelerano lo smaltimento,essendo orario di merenda puoi abbinarle ad uno yogurt bianco.
18.00 Prima di cena bevi due bicchieri di pompelmo.
-fonte le ricette di petalina
si, non c’é male, é fattibile….ma chi lavora come me…come può rispettare orari…? grazie
ovvio ke si xdono 5kg..se ne xdono anke piú dato ke si beve solo..nn è affatto salutare..e ciò ke si xdono sn tt sti liquidi ingeriti niente più..poi si ritorna al punto d partenza cn la sorpresa..
Ma veramente questa non è la dieta, ma semplicemente devi bere queste tisane, o della semplice acqua ad orari stabiliti, poi naturalmente é consigliabile rispettare un regime alimentare…ma DEVI mangiare, c’è scritto chiaramente, PRIMA di pranzo, PRIMA di cena, e non A pranzo e A cena